Thay đổi 3 điều nhỏ này sẽ nâng cao trình độ Pickleball của bạn

Bạn muốn nâng cao trình độ Pickleball của mình nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Đôi khi, chỉ cần Thay đổi 3 điều nhỏ này sẽ nâng cao trình độ Pickleball của bạn một cách đáng kể. Cùng PicklePlay.Vn khám phá những bí quyết đơn giản để cải thiện kỹ năng chơi.

Điều số 1: Chỉ có 1 lỗi khiến bạn mất điểm

Trong pickleball, có ba loại lỗi phổ biến:

1. Đánh bóng ra ngoài hoặc quá dài
2. Đánh bóng cao (tạo cơ hội cho đối thủ dứt điểm)
3. Đánh bóng thấp vào lưới

Trong ba lỗi này, chỉ có một lỗi chắc chắn làm bạn mất điểm 100%, đó là bóng chạm lưới.

Đúng, có một lỗi khác mà bạn có thể gặp là đánh hụt bóng hoàn toàn, nhưng chúng ta sẽ không bàn về lỗi đó ở đây.

Nếu bạn đánh bóng quá cao hoặc ngoài ranh giới, đối thủ của bạn vẫn có thể mắc sai lầm khi trả bóng hoặc đánh bóng hỏng, cho bạn cơ hội khác để chơi. Tuy nhiên, khi bóng chạm vào lưới và rơi lại phía bạn, trận đấu coi như kết thúc và bạn mất điểm.

Bất kể bạn thích chơi kiểu nào – thả bóng nhẹ hay đánh mạnh – ưu tiên hàng đầu của bạn luôn là đưa bóng qua lưới.

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng rất nhiều người chơi cố gắng đánh thật mạnh hoặc thực hiện cú đập hoàn hảo mà quên mất điều cơ bản này. Nếu bạn thấy mình đang gặp khó khăn khi thả bóng, hãy nhắm cao hơn thay vì cố gắng đánh thật chuẩn. Chỉ cần đưa bóng qua lưới là bạn đã có cơ hội tiếp tục đánh.

Điều số 2: Đừng chơi theo thói quen

Người chơi ngày nay đã giỏi hơn nhiều trong việc đối phó với cú tăng tốc – ít nhất là cú đầu tiên. Tuy nhiên, nhiều người chơi nghiệp dư vẫn gặp khó khăn khi bóng quay lại lần thứ hai, thứ ba, hoặc thứ tư.

Lý do là sau khi trả lại cú tăng tốc đầu tiên, nhiều người có thói quen hạ thấp vợt như thể cú đánh đó sẽ kết thúc pha bóng. Khi bóng quay lại, việc cầm vợt không đúng vị trí khiến họ khó xử lý, dẫn đến việc đánh hỏng hoặc chậm.

Chúng ta nên luôn chuẩn bị tâm lý rằng bóng sẽ quay lại sau mỗi cú đánh.

Thay đổi cách suy nghĩ này sẽ giúp chúng ta luôn sẵn sàng cho mọi cú đánh tiếp theo, rút ngắn động tác và thực hiện những cú vô lê hiệu quả hơn.

Điều số 3: Hãy chuẩn bị tốt hơn

Chúng ta không nói đến việc dậy sớm lúc 4 giờ sáng và ăn sáng đầy đủ trước khi ra sân.

Dù vậy, đó cũng không phải là một ý kiến tồi.

Chuẩn bị tốt trong pickleball nghĩa là:

• Đặt vợt đúng vị trí
• Di chuyển chân linh hoạt hơn
• Đánh bóng có mục tiêu rõ ràng

Bây giờ, chúng ta sẽ đi qua từng điểm này.

Chuẩn bị vợt sớm

Chuẩn bị vợt sớm nghĩa là bạn đặt vợt vào vị trí trước nơi bạn nghĩ bóng sẽ đến, thay vì đợi bóng đến rồi mới di chuyển vợt.

Nhiều người thường chuẩn bị vợt quá trễ, khiến việc chạm bóng không chính xác.

Di chuyển chân trước khi dùng tay

Hãy luôn di chuyển chân trước khi dùng cánh tay để lấy bóng. Nếu chỉ vươn tay hoặc lao tới, bạn có thể làm bóng bật lên và đối thủ dễ dàng đánh trả. Thay vào đó, hãy chú ý di chuyển chân trước để vào đúng vị trí.

Tư thế chuẩn bị tốt nhất là hơi cong đầu gối và đứng trên mũi bàn chân, sẵn sàng di chuyển tới lui hoặc sang hai bên. Dù bạn không nhanh nhẹn, hãy cố gắng thêm một bước để tiếp cận bóng tốt hơn. Di chuyển đúng cách giúp bạn giữ thăng bằng và đánh bóng chắc chắn hơn.

Hãy nghĩ về vị trí bạn muốn đánh bóng trước khi vào trận

Trước khi bắt đầu trận đấu, hãy nghĩ về vị trí bạn muốn đánh bóng khi vào trận. Ngay cả khi bạn không quen biết đối thủ, có một số khu vực mà mọi người thường gặp khó khăn.

Ví dụ, bạn có thể cố gắng đánh bóng vào phía trái của đối thủ, đánh sâu vào sân, hoặc nhắm vào chân trong của cầu thủ bên phải.

Nếu bạn chỉ tập trung vào ba điểm này và cố gắng thực hiện khoảng 75% cú đánh của mình vào những khu vực đó, bạn sẽ thường xuyên chơi tốt.

Bạn cũng có thể điều chỉnh chiến lược của mình khi tìm hiểu thêm về đối thủ hoặc nếu bạn biết điểm mạnh và điểm yếu của họ.

Lời kết

Chỉ với 3 thay đổi nhỏ này, bạn đã có thể nâng cao đáng kể trình độ Pickleball của mình. Hãy kiên trì luyện tập để thấy được sự khác biệt rõ rệt.