5 Lý do khiến bạn chưa giỏi Pickleball và Cách khắc phục

Bạn đã chơi Pickleball một thời gian nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong đợi? Đừng lo lắng! Có thể bạn đang mắc phải một trong 5 Lý do khiến bạn chưa giỏi Pickleball. Cùng PicklePlay.Vn khám phá và tìm ra giải pháp ngay nhé!

Lý do số 5: Bạn không dành thời gian để luyện tập

Chúng ta đã nhắc đến điều này nhiều lần, nhưng cần phải khẳng định lại:

Nếu bạn thực sự muốn giỏi hơn trong môn pickleball, bạn phải dành thời gian luyện tập. Chơi trò chơi là quan trọng, nhưng số lượng cú đánh và tình huống bạn gặp trong một trận đấu không đủ để giúp bạn cải thiện nhanh chóng như việc tập luyện.

Hãy thử đếm số lần bạn có cơ hội thực hiện cú đánh thứ ba trong một trận đấu kéo dài 20 phút – có thể chỉ khoảng 10-15 lần. Tuy nhiên, nếu tập luyện, bạn có thể thực hiện cú đánh đó nhiều hơn gấp 10-15 lần chỉ trong cùng khoảng thời gian.

Để học một cú đánh mới hoặc nâng cao kỹ thuật, bạn cần lặp lại nhiều lần. Khi không luyện tập, bạn sẽ dễ dàng quay lại thói quen cũ, và nếu bạn cứ mãi làm theo cách cũ, tiến bộ sẽ không bao giờ đến.

Lý do số 4: Bạn chỉ chơi với cùng một nhóm người

Nếu bạn chỉ chơi với cùng một nhóm người hoặc một nhóm nhỏ thường xuyên, bạn sẽ không thực sự cải thiện kỹ năng pickleball của mình; bạn chỉ đang giỏi hơn trong việc đánh bại những người đó.

Hãy nghĩ mà xem. Khi chơi với những người quen thuộc, bạn sẽ nắm rõ lối chơi của họ. Bạn biết ai là người đánh bóng chính xác, ai sẽ tăng tốc mỗi khi có cơ hội. Khi đã quen thuộc với đối thủ, chiến thắng trở nên dễ dàng hơn.

Để thực sự tiến bộ trong pickleball, bạn cần giao lưu và chơi với những người chơi mới. Nếu không thể làm điều này khi chơi giải trí, hãy thử tham gia các giải đấu. Các giải đấu là cơ hội tuyệt vời để kiểm tra kỹ năng vì bạn sẽ gặp những đối thủ mới và mọi người đều tập trung để giành chiến thắng.

Lý do số 3: Bạn không cho phép mình mắc lỗi

Lý do thứ ba khiến bạn không cải thiện kỹ năng pickleball là vì bạn ngại mắc lỗi.

Nghe có vẻ lạ, nhưng nếu bạn không dám thử những điều mới hoặc tự thách thức bản thân, bạn sẽ không tiến bộ. Để học hỏi, bạn cần phải thử và đôi khi chấp nhận sai lầm.

Hãy cho phép mình mắc lỗi khi chơi.

Hãy thử thoát khỏi vùng an toàn và xem bạn có thể vượt qua giới hạn bản thân hoặc thay đổi lối đánh của mình đến đâu. Chưa bao giờ thực hiện cú Erne? Hãy thử. Không biết cách đánh ATP? Hãy thử trong tình huống phù hợp.

Bạn có thể thất bại, nhưng qua mỗi sai lầm, bạn sẽ học được điều cần cải thiện.

Lý do số 2: Bạn đánh giá bản thân bằng cú đánh tốt nhất của mình

Mỗi người chơi đều có một hoặc hai cú đánh mà họ cảm thấy tự tin nhất khi thi đấu, và có thể bạn là người giỏi nhất trong nhóm ở cú đánh đó. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đánh giá trình độ của mình dựa trên những cú đánh đó, thì bạn đang tự đánh lừa bản thân về khả năng thực sự của mình.

Một người chơi có thể giỏi cú trái tay nhưng lại yếu ở cú thuận tay. Và trong pickleball, chúng ta đánh giá tổng thể người chơi, không chỉ một cú đánh. Nếu bạn muốn biết trình độ của mình thực sự như thế nào, hãy chú ý đến cú đánh kém nhất của mình, thay vì cú đánh tốt nhất.

Khi bạn đối đầu với những người chơi giỏi hơn, họ sẽ nhanh chóng nhận ra điểm yếu của bạn và tận dụng nó. Vì vậy, nếu bạn muốn tiến bộ, hãy tìm và cải thiện cú đánh yếu nhất của mình. Những cú đánh tốt sẽ vẫn ở đó khi bạn phát triển.

Lý do số 1: sự thiếu ổn định và nhất quán trong lối chơi

Lý do số 1 khiến bạn không chơi pickleball giỏi như bạn nghĩ chính là sự thiếu ổn định và nhất quán trong lối chơi.

Ai cũng có những ngày chơi hay và chơi dở, điều đó là bình thường. Nhưng nếu phong độ của bạn thay đổi quá nhiều giữa những ngày tốt và ngày kém, thì bạn có thể đang thiếu nền tảng vững chắc và kỹ thuật cơ bản.

Khi bạn gặp phải những ngày chơi kém, hãy xem xét xem có phải:

a) cú đánh của bạn quá mạnh

b) bước chân không ổn định

c) thời gian đánh bóng không đúng

d) bạn thiếu kiểm soát cú đánh.

Khi bạn nhận ra điều gì đang gây ra vấn đề, đó chính là bước đầu tiên giúp bạn tiến bộ hơn trong môn pickleball.